A deficiência de magnésio pode causar uma série de complicações com sintomas, como câimbra, fadiga, síndrome pré-menstrual, irritabilidade, insônia, perda de memória, entre outros. Praticantes de atividades físicas e esportistas necessitam de mais energia, e consomem as reservas de magnésio mais rapidamente. Um maioe consumo de magnésio nesses casos é muito útil, não apenas para evitar os sintomas negativos de deficiência, mas também para aproveitar todos os benefícios relacionados ao ganho de massa muscular energia.

Magnésio Quelato

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